Det roliga med valp är att man får grunda och göra nya saker. Då tänker jag såklart på uppfostran! 💘 Med Lillan fick jag inte möjligheten att grunda, givetvis, då pga att hon kom till mig när hon var ca 2 år. Jag upplever trots detta att vi hunnit och lyckats med att forma en fin relation som håller i vått och torrt. MEN man undrar ju hur det skulle sett ut om hon varit min sen valp. Så ser det ut nu. Nu står jag med en valp, som jag ska göra redo för ”vuxenlivet”. Så sjukt häftigt ändå, för det är verkligen mitt ansvar. Nu till titeln! Det är nämligen så att i mitt grundande har jag valt att inte låta Sol hälsa på någon (vilket har lett till att Lillan inte heller fått, men inte helt tvärt såklart), oavsett om det är annan hund eller människa. Jag kanske är tråkig, men det har känts väldigt naturligt. Detta är också väldigt lyckligt just för att Sol är så energisk när hon är glad, även om man har varit i samma rum i flera timmar, haha. - Tänk då hur hon kan vara vid ett första möte 😂 (och när hon blir söttre och starkare) Fördelarna är just nu fler än nackdelarna och det känns tryggt med tanke på mitt beslut. Fördelar: • Jag stärker kontakten mellan mig och Sol, hon jobbar på att ”fråga om lov”, vilket jag gillar i hundmöten och människomöten. •Jag blir den viktigaste, det förstärker att jag är - the main focus, vilket visar sig i andra övningar eller inlärningsmoment. Jag ser tydligt hur hon söker min uppmärksamhet, hur hon tar nya intiativ, testar nytt men aldrig bryter kontakten. Där gäller det också att jag är 100% involverad, när vi tränar så är det bara vi. Det är så roligt! Det finns säkert flera och också mer individanpassade fördelar för er eller för andra ekipage. Nackdelarna? - Jag vet inte riktigt, jag hoppas att det inte är så många.. jag ser ju att fördelarna oavsett väger högre än nackdelarna. Hur har ni gjort? Tycker ni att det är helt knäppt? Ha en bra dag <3 / Elin och dem röda. Karlstad.
2 Kommentarer
- Rebecka och kelpiesarna🐾 Det finns inte många själar som är lyckligare än mig, för helgens äventyr leder oss till en tältövernattning i norrbottens fjäll!!!🏕
Tillsammans med sambon/hussen Rasmus, kelpiesarna Arwa och Hikka ska vi ta bilen bort från Kiruna och ta oss dit fötterna bär oss. Vi har ingen exakt plats vi ska slå upp tältet på mer än att vi ska gå längs med vattnet för att ha ett bra fiskeställe i närheten. Rasmus är nämligen en fiskenörd så som jag är inkörd i hund! Kika in Giron Flyfishing om du diggar sportfiske efter coola fiskar (se även om du hittar mig och Arwa på deras instagram😉) Det ska bli så skönt att åka ut tillsammans med min lilla familj. Vi ska plocka med oss vårt nya fina tält, renhudarna och massa god mat. Till middag tar vi fylld pasta och bacon/korv, sen ska vi testa att laga äppelkaka på stormköket! Ett tips på en så mysig hemsida för information på lätt mat att laga utomhus så klicka här för att kika in hos Joacim och Karro. Där såg jag receptet på äppelkakan🍎 Att få vandra ut i fjällen tillsammans med mina tre godingar, slå upp tältet med en magisk vy runtomkring och bara få vara under helgen, det längrar jag så otroligt mycket till! Uppdatering kommer till veckan på hur allt gått! Under tiden får ni kolla tillbaka på de magiska bilderna Emilia Öberg fotat🌟 👉🏼 Emilias privata konto / Emilias fotokonto 👈🏼 Avsnitt 32 ”All träning som blir av är bra träning?!” SOMMARFYS
Vad skiljer det sig egentligen mellan ”vanlig” fys och sommarfys? I avsnitt 32 pratar vi om dem yttre faktorerna och börjar att gå igenom hur väder, temperatur, luftfuktighet, vätska samt hundens värmereglage påverkar våra hundars dagliga rutiner, utöver fysen. Vi har försökt att ta hänsyn till så många aspekter som möjligt för att få en sån bred vidd av fysträning under sommaren. Så, först konstaterar vi att hundens värmereglage ser helt annorlunda ut än hos oss människor. Våra djur svettas inte på samma vis som vi, vilket innebär att dem inte kan göra av med värme på samma enkla sätt som vi. Så hur gör hundarna? 💦 Flåsningar/heschningar är ett sätt för hunden att kyla ner sig, mungiporna upp, tungan ut samt snabb andning. När detta sker så kyls blodet ner när den kalla luften passerar de ytliga blodkärlen. Spännande va? Det finns dock en gräns där vi djurägare behöver hjälpa hundarna, då när den omgivande temperaturen blir för hög så sätts regleringen ut spel. Då blir det motsatt effekt och hunden drabbas av värmeslag. Så hur spelar temperaturen och luftfuktigheten in, hur kan vi lägga upp träningen på ett enkelt sätt? Detta är något vi tycker är lite svårt och har hittat ett jättebra blogginlägg via Yabasta 👇🏼 Läs här 👉🏼www.yabastasibirianhusky.wordpress.com - livsfarlig överhettning. I avsnittet nämner vi Q-10 effekten, detta har då inget att göra med nattkrämer eller elastisk hy, lyssna in er och kolla vad vi menar 🤔😅 Men det här med vätska då?? Vilka riktlinjer finns det? Hur kan man tänka? 50ml per kg kroppsvikt/dygn är en vettig grund att utgå ifrån, speciellt nu när det är varmt ute. En stor hund som går på torrfoder rekommenderas att få i sig 2-3 liter vatten under värme och fysisk aktivitet. Hur många dagar innan bör man vätska upp hunden innan fysisk aktivitet eller värmen utanför? Vi rekommenderar ca 2 dagar just för att hunden ska få behålla vattnet och inte bara kissa ur sig det. Något som är bra att tänka på är att oavsett värme så behöver hunden tillgång till friskt vatten. Det beror på att hunden behöver vätska för att underhålla energiförsörjningen i kroppen och att detta sker under vilan. Men här krånglar vi till det igen, det är ju nämligen så att ger vi för mycket så kan hunden drabbas av ”vattenförgiftning”... inte bra. Vill man skapa en fin balans i vätskebalansen och känner sig osäker? För in vätskan i träningsjournalen 💪🏼 När vi klivit av info-panelen pratar vi om våra egna SOMMARFYS-planer, våra upplägg och tankar. Elin och Felicia kör ganska lika just nu i försommarens varma grader medan Rebecka kan frysa i lägre temperaturer. Vi pratar om skogspromenader och dess charm, hur det funkar för kondis och styrketräning, om Rebeckas och hennes barmarksdrag och planer. Hur tränar man när man kanske inte alltid har tid? Vi poängterar vikten av träning som är hållbar, planerad och inkluderar uppvärmning, nervarvning och stretch. ”All träning som blir av är bra träning??” är inte alltid något som vi håller med om och diskuterar runt detta. Träning är ju faktiskt nedbrytning och skyndar man ett träningspass kan man förstöra mer än vad man bygger. Inför detta avsnitt har vi fått en del lyssnarfrågor som vi svarat på som vi tycker är jätteroligt. Detta ger oss bränsle att informera och lära oss ännu mer, vi uppskattar verkligen detta, TACK! Ämnen som vi berör i lyssnarfrågorna är; återhämtning för att bygga muskler, den fysiska aktiviteten för den växande hunden. Vi pratar väldigt mycket kring detta och hoppas att kunna ge er ett bra svar. Detta låter vi bli en liten cliffhanger, hehe 😌 Sist men inte minst går vi igenom kylprodukter och vätskeersättning som kan bidra till en bättre fysträning men som också kan bidra till en bra vardag. Vi använder oss av lite olika tricks och och ger tips om hur man kan hjälpa hunden att dricka nu under värmeböljan men också under fysisk aktivitet 👏🏼 Nu undrar väl alla, varför pratade ni inte om simträning? Hm.... er kan vi inte undgå med något och givetvis ska vi prata om detta. Simning är ju så roligt och faktiskt ett ganska stort område så vi har valt att göra ett separat avsnitt! Har ni lyssnarfrågor eller tips? Maila oss på [email protected] eller kommentera här nedanför 👇🏼👇🏼 Tack för att ni är bäst!! ❤️ // Elin, Felicia, Rebecka och alla hundar! - Rebecka och kelpiesarna När vi ska utöva en aktivitet med vår fyrbenta vän pratar vi om att bryta ner det i delmoment. Vi tar itu situationen, kollar över helheten och letar efter delar vi behöver fokusera på. Vad ska vi göra? Aktiviteten i sig förbestämmer mycket som ligger till vikt i förberedelse och utrustning. Så vi börjar oftast där. Så vi ska alltså ut och köra canicross, vi ska springa med hundarna. Hur kommer detta gå till? Jo hunden är iförd en dragsele som är anpassad efter individen så den sitter på rätt tryckpunkter och inte belastar fel. Mellan mig och hunden finns en expanderlina som minimerar onödiga ryck. Hunden ska gärna blivit inkörd i selen, ökat avståndet succesivt samt svårighet på underlaget. Så hunden inte tappar motivationen eller dragsuget. Innan vi börjar med springandet ska hunden vara uppvärmd och efteråt gås av, så att den är varm och redo i kroppen och sedan återhämtar sig på bästa sätt. Visst känner ni igen er? Nu vill jag prata om de humana förutsättningarna. Allt för ofta lägger vi all fokus på hundarna, med all rätt. De har ingen egen röst som gör dem hörda. Vi måste ge dem den allra bästa utgångspunkten, punkt slut. Även vi tvåbenta behöver plocka isär aktiviteten och få en uppfattning om vad vi ska göra och hur. En del i detta är utrustning, detta behöver inte vara dyrt, den senaste modellen eller det häftiga märket. Det finns allt från grymma billigare varianter till extrema dyra och allt där emellan. Det viktigaste är att försöka anpassa utrustningen till vad som komma skall. Ett par vandringskängor är inte att rekomendera vid löpning, det går säkert alldeles utmärkt. Men att jämnföra med ett par löparskor går inte, det är äpplen och päron. Jättebra skor till helt olika aktiviteter. Kläder lika så, försök att inte klä dig allt för varmt samt försök ha några plagg som släpper ut fukt. Det blir så mycket trevligare så. Det är en bra början. Efter det så rannsaka dig själv, vilka erfarenheter har jag från löpning? Vart i träningen står jag? Jag tänkte ta dagens konditionspass som exempel. Nu ska jag inte måla upp en felaktig bild av Emilia som var med på den, så vi pratar om mitt eget utgångsläge för dagens pass.
Det såg ut som följande: Jag har en grundkondition som inte är underhållen, förutom skidpassen i vinter har kroppen inte utatts för denna typ av aktivitet sedan förra sommaren. Att gå ut och tro att jag sätter milen på 50min som jag en gång gjort är endast struntprat och oerhört nonchalant. Aja baja. Stanna redan där och då om du står med de tankarna i den situationen. Innan vi tog de första löpstegen var vi båda öppna med att vi inte stod där med ett x antal bra löparmil i benen från de senaste veckorna. Vi var bara i startgroparna. Så vi bestämde oss för att lalla runt i elljusspåren, ta lite stigar och se hur benen bär. Vi tog varje steg som det kom. Vi hittade ett lagom tempo att lägga oss i på de planare partierna, vi spurtade det vi orkade i uppförsbackarna för att kunna jogga sakta ner för nedförsbackarna. Utan att egentligen föra en muntlig överenskommelse så gick vi på varandras tempo. Vi hejade på varandra och hundarna när det tröt i benen, vilket gäng vi var! Det var så vikigt att vara medvetna om att vi inte kan köra ett personbästa på milen när vi stod där i våra skor. Vi behöver vara medvetna om vilken grund vi har för att inte förstöra för oss själva. Hur ofta har man inte kommit hem efter ett löppass och kännt att man helst slänger skorna i soporna och aldrig gör om det? Om vi är ärliga med var vi står, så blir det så mycket enklare att arbeta sig framåt och få resultat. Två framsteg sen en paus för att kunna reflektera ur det gått, vad som fungerat och inte och därefter fortsätta framåt. Som den vise Kjell Enhager fått mig att börja tänka efter lyssnadet på hans podcast ”Jag har inte misslyckats, jag har bara inte lärt mig än” |
Välkomna!
Här kan ni följa Elin, Felicia och Rebecka som tillsammans startat upp denna samligtsplattform för att tillsammans utvecklas inom olika delar av hundslivet. Elin - Lillan & SolFelicia - Uma & EyaRebecka - Arwa & HikkaArkiv
Augusti 2018
Kategorier
Alla
|